Be in Balance
Inge Riße
Roonstr. 22
42115 Wuppertal
Kontakte
E-Mail: info@be-inbalance.de
Tel: +49 160 92849 876
Nichts ist wichtiger, als auch in herausfordernden Zeiten Ruhe zu bewahren und dauerhaft handlungsfähig zu bleiben. Mit einer ausgeglichenen inneren Haltung kann man Dinge klarer sehen, proaktiv handeln und gute Entscheidungen treffen.
Ich biete Ihnen Seminare und Trainings zu den Themen Resilienz, Stressprävention sowie im Bereich Ayurveda an. Dabei verbinde ich moderne psychologische und sozialwissenschaftliche Erkenntnisse mit Ansätzen und Praktiken der östlichen Philosophie und der ayurvedischen Gesundheitslehre.
Das Ziel ist, dass Sie Ihre Gesundheit stärken, sich im (Arbeits-)alltag fit und wohl fühlen und Freude und Leichtigkeit verspüren.
Das Wort „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit, der alten Hochsprache Indiens und bedeutet übersetzt „das Wissen vom Leben“. Ayurveda erfasst alle Lebensbereiche des Menschen und eignet sich sowohl zur Linderung, Heilung aber auch Vorbeugung von körperlichen und seelischen Krankheiten. Es trägt zur Gesunderhaltung und Revitalisierung bei. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz gewinnt Ayurveda in der westlichen Welt zunehmend an Bedeutung. Die WHO hat Ayurveda längst als medizinische Wissenschaft anerkannt.
Zahlreiche Studien weisen nach, dass die Arbeit einen großen Einfluss auf die Zufriedenheit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit von Menschen hat. Wenn die Arbeitsbedingungen passen und Wertschätzung und Vertrauen im Abeitsalltag gelebt werden, zeigen Mitarbeitende eine höhere Resilienz und gehen konstruktiver mit Stress um.
Ziel meiner Trainings ist es nicht, uns selbst zu optimieren um anderen besser zu gefallen. Das wäre auch nicht so einfach möglich. Es geht darum, das wir unser Leben auskosten und Freude daran haben. Wenn wir seelisch und körperlich im Gleichgewicht sind, gelingt uns alles viel besser als wenn wir uns ständig ärgern, sorgen oder ängstigen.
Die innere Stärke zu trainieren ist eine lebenslange Herausforderung, die uns mit Juwelen am Wegesrand und in uns selbst belohnt!
Warum nicht ein Gesundheitstraning als besonderen Wohlfühltag an einem außergewöhnlichen Ort auswählen?
Hierfür empfehle ich das Museum für Asiatische Kunst im Bergischen Land, weil es sich um einen Kraftort handelt, der sich hervorragend für die Vorträge und Übungen eignet. Lassen Sie sich von der Ästhetik der Innen- und Außenräume inspirieren!
Selbstverständlich kann die Veranstaltung auch bei Ihnen oder an einem Ort Ihrer Wahl stattfinden.
Für Selbstbucher*innen gibt es Sonderveranstaltungen im Restaurant Ganesh, Wuppertal.
Inge Riße
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